」 事情是怎麼發生的？ 湯瑪斯於2017年開始在賓州大學男子隊游泳，在大二賽季，他在常春藤聯盟錦標賽三項男子賽事中獲得第二名。

去台南弔念蔡炳紅時，大家選唱了〈千風之歌〉： 請不要佇立在我墳前哭泣我不在那裡 我沒有沉睡不醒化為千風… 秋天化身為陽光照射在田地間 冬天化身為白雪綻放鑽石光芒 晨曦升起時幻化為飛鳥輕聲喚醒你 夜幕低垂時幻化為星辰溫柔守護你… 蔡焜霖想著：選一首新歌讓朋友學，他應該也會高興，就像他們當初在綠島時一般。閃靈也與邱立崴合作將潘正源發展成小說《戰後五七八天》。

朝陽科大視傳系107級學生也因為香港抗中事件發生，感受到國家與人民之間權力失衡的狀態，徵得珂拉琪同意拍了一個白色恐怖為背景的MV，在其中用雨傘的意象與香港運動做呼應（註2）。而烏牛欄是是228事件的最後一場戰役。退休後的他將心力投注於「五十年代百色恐怖案件平反促進會」中，協助白色恐怖紀錄片拍攝、翻譯與人權館的活動。金屬樂迷開心類型音樂進一步發展。每每清晨四、五點死亡點名時（註10），被叫到名字的人穿好衣服與同房難友一一握手走出去，不知哪個牢房傳來歌聲，於是一間接著一間，悲壯的歌聲撼動著驚惶的蔡焜霖，也跟著大家邊哭邊唱： 你是民主的光榮，你為愛國而犧牲 冬天有淒涼的風，卻是春天的搖籃 安息吧。

被五花大綁送至馬場町槍決。這樣的感受留下來了，餘音嫋嫋，回聲不斷，由閃靈、珂拉琪這些樂團拾起、重組、延續，讓接下來土地上的人都傳唱這些故事與感受、時刻警惕、時刻珍惜這些自由的回聲。而-ism結尾則表達「⋯⋯主義」。

Last week in France, many people went on strike against the governments law about mandatory COVID green pass. 上週法國有許多人罷工以反對政府對 COVID 疫苗通行證的強制性。Racist 種族主義 以-ist結尾的單字通常代表「⋯⋯人」、「⋯⋯者」。近十年，國際組織開始意識到非裔群族的人權必須要受到保護和提倡。後者是僅有內心的想法。

像是race加 -ist ，就成為種族主義者、reception（接待）加上-ist就成為（櫃台）接待。2020：Recognition, justice and development: The midterm review of the International Decade for People of African Descent.（承認、正義與發展：國際近十年對非裔群體的期中回顧） 2020年的主題，更著重在非裔群體。

在這個法律之下，年滿16歲的黑人都必須隨身攜帶通行證，其記載當事人種族、外觀特徵、工作以及可出入場所。With the witnesss information, the thief is caught by the police in the airport. 有了目擊者的證詞，警方在機場就抓到小偷了。除了居住在非洲大陸的非裔民族，美洲有將近2億非裔群體、更有數百萬非裔是居住在世界不同的角落。其它示威常見單字：slogan（口號）、solidarity（團結）、protest（抗議） 「沙佩維爾事件」促進改革 沙佩維爾事件引起南非黑人群體的不滿，當地抗爭四起、多處地方罷工，南非政府下令取締非洲民族議會（簡稱非國大，African National Congress, ANC）、泛非主義者大會。

Pass law 通行證法 Sharpeville Massacre 沙佩維爾事件 Apartheid 種族隔離制度 Arrest 逮捕 Be busted/caught 被逮補 He was busted for scamming women on Tinder. 他因為在 Tinder 上詐騙婦女而被逮立刻點擊免費加入會員。已婚者較少生病且忍痛力高） 4. 獨居 獨居老人的社會支持系統，比起有人為伴的長輩來說，一定比較薄弱。不過以2019年來說，當年1至4月全國自殺通報最多的年齡層落在35～44歲，佔21.3％。

一方面也點醒我們，面對老人家，要想對待小孩一樣的耐心與溫柔，才能找出他們的心結，阻止輕生的念頭化成行動。人老了，不見得能夠安享天年，更可能憂鬱纏身而有自殺的傾向。

久病纏身對長輩來說，真的是很大的考驗。但65歲以上老年人自殺通報人次僅占10.3％。

銀髮族群要安享天年，可說是困難重重。人類是群居動物，缺少社交生活，孤單寂寞的心情必定難以排遣，如果就此發展成憂鬱的心情，更容易有輕生念頭。老人自殺死亡率較高，但通報率低 在台灣，我們有自殺通報的機制，也就是知道有人自殺，或者發現他人具自殺意圖而身處危險時，須通知警消來處理。了解銀髮族輕生原因 本文經hello醫師授權轉載，原文刊載於此 延伸閱讀 剛罹病、住院的老人容易「譫妄症」，為何經常與憂鬱症、躁鬱症及失智症混淆？ 當憂鬱來臨時出現八大症狀，自己與身邊的人有哪些應對之道？ 失戀、失婚後如何走出壓力與憂鬱？「無縫接軌」下一段關係是好主意嗎？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。統計上來說，一般女生雖較容易有自殺的意圖，但男性一旦出現自殺想法，往往死意堅決，且較不願對外尋求協助，更容易造成憾事。尤其癌症的患者非常容易患有憂鬱症，自殺率也偏高。

以1995年的研究來看，我國的老榮民由於歷史因素，未婚比率是本省籍老人的13倍，而自殺率也比本省籍的老人高。一般人很容易因為老年人的身體疾病或疼痛失能，去合理化老人精神上的問題，誤以為身體生病時就引發低潮的情緒是理所當然，而錯失治療良機。

老年人罹患癌症，或是造成嚴重視力障礙的眼疾等等各式病症，都會引發較高的自殺率。與親朋好友、或是心愛的枕邊人起爭執，對於每個年齡層來說，其實都是自殺的主因之一。

國外針對退休銀髮族社區的研究也指出，其中居民因自殺身亡又罹患憂鬱症的比例，也較年輕人來得高。（延伸閱讀：自殺徵兆不明顯？決意尋死只需10分鐘） 老人想自殺的原因 看到老年人的高自殺率，有些人可能滿頭問號：明明兒孫滿堂，有車有房，物質條件比年輕人好太多了，怎麼還會尋死呢？但是口袋很深，並不代表心情很好。

獨居長輩身旁無人，所以若真的想不開，也比較不容易被發現，搶救更為困難，所以他們自殺身亡的比率，較其他老年族群也來得高。而男性的另一半若缺席，自殺的風險會高出3倍。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。低通報率代表的是：身旁的親友不易察覺或發現老年人有自殺的傾向與相關動機，這可能也顯現老年人的自殺意念比較強，致命性也相對較高。

男性長輩在老伴過世的1年內，其自殺意圖與自殺的死亡率最高。學者推測，這是老榮民缺乏婚姻、家庭的支持之下所引發的悲劇。

（延伸閱讀：總是不會安慰朋友？建立同理心是第一步） 由自殺防治通訊網2019年年底所公佈的整體分析來說，自殺原因以「情感／人際關係」46.5％為大宗。5. 人際失和 人際關係給我們溫暖，但同時也是壓力的來源。

請珍惜生命，再給自己一次機會。罹患失智症的老人，不僅會因個性改變、出現妄想而讓情緒不穩，其記憶、思考、語言能力的退化，也會讓患者感到自己逐漸失能，容易把他們推向絕路。

老年人高自殺率打破既有觀念 退休後可以財務自由、從心所欲。學者認為，當老年照護的責任落在家人肩上時，長輩很有可能覺得自己是家族的累贅，因而引發以自殺收尾的「長照悲歌」，這點也跟前面提及的「久病厭世」有密切關聯。俗語說：「老小老小，愈老愈小」，也就是年紀愈大的人，愈像小孩子一樣倔強、鬧脾氣。讓我們歸納由衛福部整理的五大因素，一窺老人自殺的理由。

古人的智慧，一方面觀察到失智症讓長輩性格大變的病徵。研究也發現，高達20％的老年人是因為「家庭成員問題」而選擇輕生。

（延伸閱讀：愛最強大。自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。

自殺防治諮詢安心專線：0800-788995（24小時） 生命線協談專線：1995 張老師專線：1980 Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療 原文標題：憂鬱老人自殺率高。表示精神疾病（尤其是憂鬱症），是預測老年自殺的重要因素。